DESATERO ZÁKAZNÍKA

                                ANEB   JAK  SE  STARAT  O  SVÁ  CHODIDLA 

1. CHODÍM NA PEDIKÚRU, PROTOŽE TO POTŘEBUJI.

2. POKUD MÁM PROBLÉMY NA CHODIDLECH - NAPŘ. KUŘÍ OKA, OTLAKY, PRASKLINY NA PATÁCH, DEFORMOVANÉ NEHTY, ZARŮSTAJÍCÍ NEHTY

   CHODÍM NA PEDIKÚRU ČASTĚJI

3. POKUD MÁM CHODIDLA JAKO MIMINKO, NIC MĚ NEBOLÍ, I PŘESTO ZAJDU NA PEDIKÚRU ALESPOŇ JEDNOU DO ROKA - PEDIKÉRKA MI

    ZKONTROLUJE, JESTLI MÁM CHODIDLA V POŘÁDKU ( POZOR NA PLÍSNĚ )

4.  MOJE CHODIDLA JSOU VLASTNĚ PRACOVIŠTĚ PEDIKÉRKY , PROTO JE UDRŽUJI V ČISTOTĚ A ZDRAVÍ

5. KDYŽ MI PEDIKÉRKA OBJEVÍ NA CHODIDLECH NEBO NA NEHTECH PLÍSEŇ, NEPANIKAŘÍM I KDYŽ VÍM, ŽE JE SILNĚ INFEKČNÍ.

    A PROTOŽE NECHCI NAKAZIT OSTATNÍ RODINNÉ PŘÍSLUŠNÍKY ANI PEDIKÉRKU - ZAJDU SI KE KOŽNÍMU LÉKAŘI NEBO SI KOUPÍM

    PROTIPLÍSŇOVÝ PŘÍPRAVEK V LÉKÁRNĚ A PODLE NÁVODU JEJ POUŽÍVÁM. VÍM OVŠEM, ŽE JE TO DLOUHODOBÁ LÉČBA...

6.  JSEM-LI V RIZIKOVÝCH MÍSTECH ( LÁZNĚ, KOUPALIŠTĚ, SAUNA, SPOLEČNÉ SPRCHY ) - PO PŘÍCHODU DOMŮ SI UDĚLÁM DESINFEKČNÍ

     LÁZEŇ CHODIDEL ( DO NÁDOBY S VODOU SI UDĚLÁM BUĎ HYPERMANGANOVÝ ROZTOK - ABY MĚL RŮŽOVOU BARVU, NEBO PŘIDÁM

     3 - 4 LŽÍCE OCTA ). DO TÉTO DESINFENČNÍ LÁZNĚ PONOŘÍM NOHY NA 5 MINUT

7.  UDRŽUJI SVÁ CHODIDLA V ČISTOTĚ A V POŘÁDKU. DENNĚ SI JE MYJI, DŮKLADNĚ OSUŠÍM - HLAVNĚ PROSTOR MEZI PRSTY A OŠETŘUJI

     SPECIÁLNÍM KRÉMEM NA CHODIDLA

8.  NOSÍM POHODLNOU OBUV

9.  MÁM-LI PLOCHÉ NOHY, KUPUJI SI ORTOPEDICKÉ VLOŽKY DO BOT, CHODIDLA SI MASÍRUJI, POUŽÍVÁM MASÁŽNÍ VÁLEČKY NEBO

     MASÁŽNÍ MÍČEK, VE VOLNÝCH CHVILKÁCH MOHU CVIČIT CVIKY PROTI PLOCHÝM NOHÁM

10. NEHTY ZASTŘÍHÁVÁM ROVNĚ, NA KONCÍCH MÍRNĚ ZAKULATÍM ROŽKY, ZAPILUJI, ABYCH NEZACHYTÁVAL NEHTY O PONOŽKY